El Método Natural más Eficiente para Optimizar tu Salud, Fuerza y Bienestar
Respiración
Aprendemos a controlar la Respiración, el principal regulador de nuestra mente y cuerpo. Usamos la Técnica de Wim Hof con Resultados Sehguros
Mindset
El Mindset forma las creencias a través de las que nos aproximamos a un problema. Aqui buscamos adoptar la creencia "Puedo encontrar comodidad en una situación incomoda"
Exposición
al Frío
La Exposición al Frío lleva el cuerpo al límite y activa las funciones inmunitarias, regenerativas y la producción de neurotransmisores del bienestar
Beneficios del Método Wim Hof
El Método Wim Hof tiene un gran número de aplicaciones a la Salud Física y Mental. A grandes rasgos nos vuelve personas más Fuertes, Felices y Sanas (Científicamente comprobado), más ha mostrado tener un gran número de beneficios y muchas otras áreas
Cada Pilar es fundamental, más la suma de los tres llegan a Triplicar los Resultados
Respiración de Wim Hof
Por un lado la respiración es el cordón umbilical que une al cuerpo con el Universo, aprender a respirar conscientemente es aprender a regular el sistema nervioso. Al mismo tiempo esto es Breathwork llevado a otro nivel, con un docena de estudios clínicos que respaldan los beneficios para mente, cuerpo y alma.
Siempre hazlo con un Instructor Certificado en el Método Wim Hof
Cada vez hay más maestros de hielo compartiendo su manera hacer la práctica, el Método Wim Hof cuenta con estudios clínicos y prevención de riesgos, a demás de un protocolo preciso que ha se seguirse de manera adecuada para sacar el máximo de Beneficios