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Montañas con nieve
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El Método Natural más Eficiente para Optimizar tu Salud, Fuerza y Bienestar

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Respiración

Aprendemos a controlar la Respiración, el principal regulador de nuestra mente y cuerpo. Usamos la Técnica de Wim Hof con Resultados Sehguros

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Mindset

El Mindset forma las creencias a través de las que nos aproximamos a un problema. Aqui buscamos adoptar la creencia "Puedo encontrar comodidad en una situación incomoda"

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Exposición
al Frío

La Exposición al Frío lleva el cuerpo al límite y activa las funciones inmunitarias, regenerativas y la producción de neurotransmisores del bienestar

Montañas snowcap

Beneficios del Método Wim Hof

El Método Wim Hof tiene un gran número de aplicaciones a la Salud Física y Mental. A grandes rasgos nos vuelve personas más Fuertes, Felices y Sanas (Científicamente comprobado), más ha mostrado tener un gran número de beneficios y muchas otras áreas

Cada Pilar es fundamental, más la suma de los tres llegan a Triplicar los Resultados

Talleres del Método Wim Hof en México

Vive o lleva a tu equipo a vivir una experiencia que les dará una herramienta para el resto de sus vidas. Aprende a controlar tu mente y cuerpo, llevándote a nuevos niveles de rendimiento y bienestar.

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Respiración de Wim Hof

Por un lado la respiración es el cordón umbilical que une al cuerpo con el Universo, aprender a respirar conscientemente es aprender a regular el sistema nervioso. Al mismo tiempo esto es Breathwork llevado a otro nivel, con un docena de estudios clínicos que respaldan los beneficios para mente, cuerpo y alma.

Respaldo Ciéntifico detrás del Método Wim Hof

Más allá de toda especulación, más de una docena de estudios clínicos de las más mejores universidades han comprobado los beneficios que este protocolo tiene para la salud física y mental

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Siempre hazlo con un Instructor Certificado en el Método Wim Hof

Cada vez hay más maestros de hielo compartiendo su manera hacer la práctica, el Método Wim Hof cuenta con estudios clínicos y prevención de riesgos, a demás de un protocolo preciso que ha se seguirse de manera adecuada para sacar el máximo de Beneficios

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